อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงหัวใจ รู้ไว้ใจแข็งแรง

อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงหัวใจ รู้ไว้ใจแข็งแรง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น โดยอาหารบำรุงหัวใจนั้นมีส่วนช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต ไตรกลีเซอร์ไรด์ และคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามมา

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยวัณโรคปอด

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยวัณโรคปอด การรับประทานอาหาร ถือเป็นสิ่งสำคัญและกิจวัตรประจำวันที่เราทุกคนต้องทำเป็นประจำ เนื่องจากร่างกายของเราต้องการสารอาหารเพื่อที่จะมีพลังงานสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ ซึ่งการรับประทานอาหารเองมีทั้งประโยชน์และโทษ หากเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะทำให้เราลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ แต่ถ้าเราไม่เลือกรับประทานอาหารหรือไม่ระมัดระวังในการรับประทานอาหารแล้ว อาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆได้